Cuketové rolky – recept

Krásný den,

dnešní recept je takový rychlovka, ale hodí se, když máte nějakou návštěvu a chcete něco dobrého, ale zdravého. Ne každý je milovník chlebíčků a jednohubek. Recept je vhodný i pro vegetariány a taky pro začátečníky v kuchyni.

co budeme potřebovat:

  • cuketu
  • česnek
  • sůl
  • žervé
  • oregano

Cuketu si umyjeme a pomocí škrabky uděláme tenké širší plátky. V misce si smícháme čerstvý sýr (žervé, palouček, lučinu) se solí (ideálně himalájskou), troškou utřeného česneku a oreganem. Pokud to chcete pikantnější, můžete přidat špetku chili. Plátek cukety potřeme sýrovou směsí a zarolujeme. Rolku zpevníme párátkem.

Můžete udělat různé varianty, záleží na tom, jaké koření máte rádi. Nám doma nejvíce chutná varianta s oreganem a česnekem. Pokud nemáte čerstvý česnek, použijte ten sušený nebo česnekovou pastu. Máte rádi zeleninové chuťovky? Napište mi:-)

Vaše Čičulka

Tagged on: ,

8 thoughts on “Cuketové rolky – recept

  1. Helena

    Mám a moc, Hani! Rolky jsem dělala z lehce ogrilovaných plátků cukety, podle nějaké Italky na IG. Dobré to bylo :o)
    Přeji příjemný den. Helena

  2. Stáňa

    Hani, fajn tip na dobu, až zas budu mít cuket tolik, že nebudu vědět, co s nimi. Rolky jsem ještě nedělala. Jinak já mám ráda tvrdý sýr s hroznovým vínem nebo cherry rajčátka s mini mozzarelou.
    Hezký den

  3. Lucie

    Ahoj, z cukety znám dost receptů, sami si je pěstujeme, tak máme vždy maxi úrodu, rolky tedy ale ještě ne, určitě vyzkouším:-)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *